Готварски

Папая ласкател

Pin
Send
Share
Send
Send


ласкател с папая 

Време за приготвяне: 5 минути

Добив: 4 чаши (1 L)

ПРОЧЕТЕТЕ: Клементин мармалад 10 минути

съставки

  • 1 чаша натрошен лед или 6 кубчета лед
  • 1 зряла папая, обелена
  • 2 супени лъжици. супени лъжици мед
  • 2 чаши обикновен кисело мляко
  • Щипване на джинджифил (по избор)

ПРОЧЕТЕТЕ: Супа от моркови с клен

инструкции

  1. Ако вашият кухненски робот или блендер не е предназначен да смаже леда, поставете леда в найлонова торбичка, увийте го в кърпа, след това използвайте чук, за да го смачкате грубо. След това поставете леда в купата на робота или блендера. Нарежете папаята наполовина; хвърли семената. Нарежете едро и добавете към блендера или блендера с мед, кисело мляко и джинджифил. Активирайте устройството и разбъркайте, докато препаратът стане гладък и разпенен. Налейте големи студени чаши.

Кремообразно, освежаващо и питателно, треска от папая е идеална за доза енергия в следобедните часове.

ПРОЧЕТЕТЕ: Пържола от патладжан и пилаф от карфиол

Хранителни стойности

калории 148

протеин 6.3 g

въглехидрати 24,4 g

мазнина 3.5 g

влакна 1.3 g

натрий 80 mg

Видео: Jurassic Sliding Minion (Може 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send