Готварски

Вегетариански енергийни топки

Pin
Send
Share
Send
Send


Топки от енергия строг вегетарианец

Добив: 7 топки с размер на топка за голф

ПРОЧЕТЕТЕ: 10 плодови закуски с по-малко от 100 калории

съставки

  1. Cr чаша хрупкаво натурално бадемово масло
  2. 3 c. кафяв органичен оризов сироп
  3. 1 c. чист екстракт от ванилия
  4. 1 чаша пушена оризова каша
  5. 1 c. нарязан какао или парчета тъмен шоколад

Прочетете: Зимна салата с ориз и печени кореноплодни зеленчуци

инструкции

  1. Поставете чиния от хартия за пергамент.
  2. В средна купа, смесете бадемово масло, кафяв оризов сироп и ванилия. Микровълнова за 35-45 секунди, или на обхвата, докато сместа се бърка. Разбъркайте добре и незабавно добавете пушени оризови зърнени храни и какао или тъмен шоколад, докато се получи хомогенна смес.
  3. Мокрите ръце добре и оформят препарата в "топки за голф". Стиснете добре, за да са твърди. Намокрете ръцете след всяка оформена топка, за да предотвратите прилепването на препарата към пръстите ви.
  4. Поставете топките върху пергаментната хартия върху плочата и я поставете във фризера за 5 минути. Ухапванията се съхраняват във фризера в херметичен контейнер. Те ще бъдат красиви и меки, дори на изхода на фризера.

ЧЕТЕНЕ: 5 деконструирани ястия за деца

Видео: Веган бонбони. Направи си сам. Какаови трюфели и кокосови топчета (Септември 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send